¿Cuándo consultar a un psicólogo?

Muchas veces nos preguntamos cuándo hay que hacer terapia y cuándo no. Esta pequeña pregunta encierra una gran dificultad, que a veces ni los mismos psicólogos nos ponemos de acuerdo para responderla.

Yo separaría en dos grandes grupos. En el primero están las personas que tienen un trastorno o enfermedad y por su condición necesitan cierto apoyo para sobreponerse. Por ejemplo quienes tienen miedo de subir a un avión (fobia) o aquellos que padecen problemas de alimentación como bulimia o anorexia, entre otros.

El otro gran grupo está conformado por personas que no tienen un trastorno clínico pero están atravesando por un momento de crisis vital. Por ejemplo, un adolescente que termina la secundaria y necesita elegir qué carrera seguir. O un matrimonio que no funciona. O alguien que perdió un ser querido.

Pero también hay gente que no cae en ninguno de los dos grupos e igual decide hacer terapia. Esto sucede mucho acá en Buenos Aires, pero no pasa en todos lados. Además de ser unas de las ciudades con más psicólogos del mundo, a la gente en general le gusta hacer terapia o ser analizada. La psicología pega fuerte en los porteños

El psicólogo puede ser visto de distinta maneras: desde un gran filósofo que nos ayuda a pensar temas existenciales hasta un técnico que nos ajusta las tuercas sueltas. Existen dentro de la psicología muchos tipos de enfoques que pueden ayudar a la gente. Lo importante es encontrar el mejor para cada uno.

• Artículo Publicado en Revista Benei Tikvá Abril 2008

¿Y si la cortamos?

Al principio, en mi época de estudiante de psicología pensaba que esto de analizar incansablemente a la gente con comentarios que creíamos tan afilados como doctos era un mal que nos aquejaba sólo a nosotros. "Es un obsesivo", "goza en su masoquismo", "ellos tienen una relación especular" o “lo tuyo es estructural", eran comentarios recurrentes.
Claro que, luego de que la familia y los conocidos soportaran esto durante años, finalmente nos recibimos. Y, terapia de por medio, nos dimos cuenta de que el verdadero análisis se hace en el consultorio. Uno ya no tiene ganas de regalar su trabajo o sus ideas porque sí.
De todas formas, percibo en mi entorno que no hace falta ser psicólogo, psicopedagogo o egresado de alguna carrera relacionada para lanzar estas esquirlas de psicoanálisis silvestre. Cualquiera se le anima -desde el taxista, hasta el abogado, pasando por la ama de casa- con total impunidad y descaro.
El problema es que más allá de todo -más allá de regalar nuestro trabajo, nuestra sapiencia, más allá de que no haya ningún biógrafo para rescatar nuestras frases tan sabias y profundas- no sabemos u olvidamos que un análisis sin ser pedido o fuera de lugar es una agresión. Sí, señores y señoras: es una agresión que analicemos a alguien sin su permiso ni su consentimiento, de prepo, y soltemos una frase así como así. Así que, ¿y si la cortamos?

Pelota y Pared

Dedicado a LBI

Hay muchos tipos de amores, muchas formas en que las parejas se atraen mutuamente y se repelen. Este ha sido uno de los temas que más le han interesado a la humanidad y el Campo Psi no ha sido la excepción.

Quería compartir con ustedes un fragmento de “Rayuela”, del genial Julio Cortazar, en que relata el vínculo fuerte y tal vez por momentos patológico que une a dos amantes.

“Y por todas esas cosas yo me sentía antagónicamente cerca de la Maga, nos queríamos en una dialéctica de imán y limadura, de ataque y defensa, de pelota y pared”

¿Es que alguien alguna vez no sintió este amor de pelota y pared? Si alguien no lo sintió, no sabe de lo que se pierde…

Escasez o abundancia.

Pasa a nivel psicológico lo mismo que en el plano económico. Casi todos los problemas que tiene un ser humano a lo largo del desarrollo se pueden ver bajo el cristal de que algo le “sobra” o algo “le falta”.

No tener dinero genera muchos problemas para sustentarse; tener demasiado dinero genera otros problemas, como por ejemplo como invertirla o evitar perderla.

Un ejemplo clínico que se me viene a la mente es de dos pacientes. El primero tenía una gran angustia por no saber qué hacer para conocer una chica que le agrade; estaba angustiado por haber pasado largos periodos de soledad. El segundo tenía una esposa y dos amantes y se volvía loco para ver cómo sostener una estructura por demás inestable.

Les propongo, luego de esto, pensar los problemas desde esta perspectiva. Creo que puede ser muy útil en algunos momentos, porque permite verlos no sólo como una cuestión cualitativa, sino cuantitativa, haciendo más fácil su regulación.

Pacientes ignorantes

Leyendo La Nación encontré este artículo que dice que el 44% de la gente que está haciendo tratamiento psicoterapéutico desconoce la orientación del profesional que lo atiende. Creo que a diferencia de lo que dice el autor, la cifra no es sorprendente en lo más mínimo.
Se podría decir que hay cierta negligencia de los profesionales, de no tomarse el tiempo de explicar cómo trabajan, qué resultados pueden ofrecer y qué diferencias existen entre su tratamiento y otros existentes en el mercado de la salud.

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Breves vs. largas

El sitio sintoníalegal encontró una perlita en una entrevista a Gabriel Rolón. Acá deja entrever que más allá del debate filosófico, también hay un trasfondo económico: las terapias breves les convienen a las empresas de medicina prepaga. "...Hoy nadie puede negar que la salud está en manos de empresarios. De allí que sea bueno para el mercado criticar una teoría que tal vez requiere mucho tiempo de trabajo con un paciente. Es mejor elogiar a aquéllas que garantizan cura en pocas sesiones porque es más barato. No quieren cubrir más de veinte o treinta sesiones. Pero esto es un puro interés mercantilista que en nada tiene que ver con la eficacia del psicoanálisis..."

Extracto de la entrevista publicada el 04/11/07 en el portal de Infobe.com al psicólogo Gabriel Rolón respecto de las terapias breves y los intereses económicos de las empresas de medicina prepaga

Dormir con los hijos

Recomiendo una nota que salió en Clarin sobre los hijos que duermen con los padres. "La cama de los padres no es cualquier lugar. Es la cama de papá y de mamá donde hacen actividades que para nuestra cultura son privadas", se analiza en la nota. El tema puede afectar a los chicos y también a la pareja.